怎样区分忧郁症与抑郁症

　　生活中，很多人会将忧郁症和抑郁症混为一谈，认为只是称谓上的区别而已。济南神康医院的专家指出，其实并不然，医学上忧郁症和抑郁症有着本质上的区别。如果想要清晰分清抑郁症和忧郁症，首先必须从症状上区别开来，具体如下：

　　【忧郁症症状】

　　专家指出，忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。而抑郁发作以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显着。

　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安，控制不住，没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显着减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。而有些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、记忆力下降、工作学习不能持久，头痛、食欲不振、懒散等。

　　【忧郁症与抑郁症的区别在哪儿】

　　从心理学角度来说，没有忧郁症，只有抑郁症。忧郁可以是突发性的，受特定环境和事情的刺激，而突然出现心理崩溃，然而它的特性是短暂且具有一次性免疫力，也就是说这次你挺过去了，那么下次就不会被同样的事物所击溃。但是抑郁症是一种长期生理问题得不到解决产生的病症，要清醒的认识到它的可怕，不过抑郁症≠一定自杀，自杀不是突然发生的，它有一个发展的过程。日本学者长冈利贞指出，自杀过程一般经历：产生自杀意念——下决心自杀——行为出现变化+思考自杀的方式——选择自杀的地点与时间——采取自杀行为。

　　总而言之，通俗点说法，打个比方就是“如果有忧郁症和抑郁症两个大学毕业生，他们俩发病的原因都是找不到工作，忧郁的那个则会随着工作问题的解决而忧郁情绪逐渐消失，而抑郁的那个大学生则不然。”

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　　忧郁症与抑郁症的区别在哪儿?看了专家的介绍大家都有了一定的了解。很多忧郁症患者可能会转变为抑郁症患者，而抑郁症带给人们的伤害是不可估量的，俗话说的好“悲莫过于心死”，每年因抑郁症而不如不归路或生活被严重影响到的人不计其数，专家在此提醒，忧郁症患者应及时与医生进行沟通，解决心理问题，而抑郁症患者则需及时进行正规治疗，趁早有效治疗抑郁症的困扰。

　　【温馨小贴士】对待任何疾病应做到早发现、早诊断、早治疗，不要耽误治疗的好时机。如果还有其它疑问，欢迎咨询济南神康医院，专家将为您耐心解答。（编辑：cjh）